✨ Paisagens, gastronomia e Movimento

✨ Entre paisagens lindas 🫶🏼e uma gastronomia rica e caprichada❤️

✨ Esse contraste lindo de azul 🌊 é apaixonante 🫶🏼

Tem que respeitar essa paisagem no alto do Morro @almadepraiamorro ❤️ que fica no condomínio cajila.

Meu amor e chef 👨🏻‍🍳 @vivaladoc se preocupa com cada detalhe do nosso alimento e prepara pratos maravilhosos, seja para estar em casa, ou para levarmos para nossos piquenique 🧺 .

Eu amo, sempre levamos marmita ou lanchinho no capricho para quando a larika bater ✊🏼.

O segredo do alimento é o amor, saber como foi preparado, os ingredientes e a energia como o alimento é produzido vai fazer toda a diferença para no final nos sentirmos nutridos e saciados.

Esse escondidinho maravilhoso dos Deuses é dê aipim com carne de soja, uma das nossas proteínas mais consumidas.

A verdade é que quase não comemos carne, rara algumas exceções, pouco também consumimos leite de vaca.

Temos uma dieta rica em vegetais, frutas, massas e raizes .

Comida com sabor e amor é algo fundamental. Quando Doc quer realizar meus caprichos, ele acrescenta algo mais gordo e industrial ao alimento, pois sabe que somos o equilíbrio e eu amo uma besteirinha🫶🏼😅, afinal nenhum extremo é saudável, o sal é necessário para trazer sabor, o açúcar para trazer Vida e alegria!

Trabalhar e desfrutar do frutos do trabalho ❤️🌷

E você, como se Relaciona com a comida, o lazer e o descanso?

Look 🪷 Biquíni 👙 @avlis_oficiall Short 🏷️ @puroglamshop Cenário Gamboa do Morro

✨ Agora todos os sábados as 08:30 da manhã temos um comprovante com a nossa saúde e bem estar !

Bora de movimento?

Todos os sábados um local novo e diferente para praticar nossa atividade física com grande estilo e a tranquilidade e beleza que só esse Paraíso Morro de São Paulo pode proporcionar, vamos desfrutar do que temos de mais importante na vida🫶🏼.

Mal posso esperar para o próximo sábado ❤️

Gratidão a nossas alunas maravilhosas que chegaram junto 💪

E para finalizar essa paisagem linda da Gamboa com meu look Puro Glam✨

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