Cultive uma relação de Amor consigo mesma + técnicas para se realinhar ao seu Centro

🌷✨ O quanto você merece ser amada

O quanto você é especial e perfeita em como é,

Seu brilho de alegria e luz irradia a sua alma 

Você é capaz de voar, subir alturas inimagináveis 

Se olhe no espelho 🪞 reflita toda beleza interior, você é perfeita.

Seus cuidados, seu carinho, sua forma de pensar 💭, amar e Ser. 

O quanto você é forte, e como foi criativa para criar o seu mundo perfeito 

Mesmo que a realidade ressoe de forma diferente do esperado, não deixe de acreditar que o que você sonha também sonha com você.

Não se limite, nem caiba em pouco espaço, você é o oceano inteiro, não existe barreiras e nada que te impeça de chegar até onde deseja.

Transborde, coloque pra fora suas dores, seus amores, não seja um segredo para si mesmo. 

Quem te ama de verdade vai saber apreciar a beleza da sua flor 🌷. 

Não acumule mágoas ou dor, seja seu maior Amor. 

Vivemos em relações ao nosso redor e esquecemos muitas vezes de cultivar algo sólido com nós mesmos. 

Um relacionamento com as nossas bases , com o que para nós é justo e verdadeiro. Se conhecer é saber o que lhe traz o chão, e também o que lhe tira. 

É acolher as nossas dores e tremores sabendo que eu sou a única responsável pelo o que me faz bem . 

Eu tenho uma técnica do espelho 🪞 que sempre uso em

Momentos de conflitos ou que preciso me realinhar comigo. Eu me olho no espelho e repito tudo aquilo que gostaria de ouvir do outro, passo a segurança que tanto busco do lado de fora para dentro.  Isso me ajuda muito a reafirmar minhas prioridades, e lembrar que no fim, por mais que estejamos cercado de pessoas, a relação mais importante sempre será a minha comigo mesma! 

Vou compartilhar com vocês técnicas que faço que me ajuda a me alinhar de volta ao meu Centro, me conectando comida mesma! 

✨🌷 Escrever e expressar meus sentimentos 

É poderoso quando organizamos nossas ideias 💡 e conseguimos visualizar o que está passando dentro da gente, mais poderoso ainda é expressar e dizer aquilo que nos incomoda, sendo francos e sinceros conosco. 

 

Se eu estou na duvida de algo eu escrevo, automaticamente começou a visualizar os meus problemas do lado de fora, organizando melhor os pensamento e os sentimentos.

✨Dançar 💃, me exercitar, movimentar o meu corpo

A dança é a minha maior forma de libertação e conexão com o meu feminino, é incrível como me sinto Eu enquanto danço, deixando pra trás qualquer problema no momento do ato, esquecendo de tudo e me conectando dentro, conhecendo meu corpo e sua magia, restabelecendo uma ligação íntima comigo mesma e de repente por algum tempo nada mais importa além dos meus movimentos. 

O movimento a atividade física, além de proporcionar bem estar, trazer saúde e melhorar a minha Auto Estima também é um veículo poderoso para me realinhar com a minha essência . É como se brigasse com tudo que me pesa e limita de ser o que tenho vontade, ganhando a guerra contra  a preguiça e a procrastinação que me impede de alcançar os meus objetivos. 

Com certeza a atividade física é a melhor medicina, e uma ótima forma de você alcançar disciplina e determinação na vida.

✨Ouvir uma boa música 🧑‍🎤 

Sou do Signo de água e confesso que tenho muita conexão com a música, ela é capaz de mudar completamente a minha frequência, me fazendo vibrar positivamente, elevando meu astral. Mas claro que isso vai depender da música que você ouve também, afinal, o som tem muito poder, por isso devemos vibrar aquilo que nos traz alegria e se conecta com a nossa essência e verdade.

✨ Meditação e consultas com Oráculos 

Uma técnica que nunca falha é consultar o tarô! O oráculo é sempre claro em como eu estou me sentindo e me vendo, me trazendo mais visão das coisas que me desligam de mim mesma. Por mais que a mensagem não seja compreendida na hora, ele me ajuda muito nos momentos de reflexão ou dúvidas, me trazendo mais amplitude e clareza.

A meditação também é infalível para me ver mais profundamente, vivendo meu processo de Ermitão é que   enxergo a luz que me guia para dentro.

E como é importante estar dentro para se compreender e se dar o melhor de si! 

✨Espero ter ajudado vocês🙏

 namastê 🌛 Ana Lua 

#autoconhecimento #amorproprio