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Mostrando postagens de fevereiro, 2022

Abrace a sua sombra

Um dia tomei consciência que a luta na qual vivo é entre Eu e Eu mesma.  Abraçar o nosso lado sombrio é a única forma de nos tornarmos inteiro e completo.  Precisamos de todos os aspectos de nós mesmos para conseguir manter o equilíbrio adequado na vida. O nosso lado sombrio é o responsável por lutar pelos nossos ideais e objetivos, pela nossa auto defesa, além de aflorar nosso instinto próprio de liderança.  Temos que aprender a enxergar a nossa verdadeira natureza, viver de acordo a nossa própria vontade.  Se você não aprende a usar sua sombra, vive condicionado e aprisionado ao que lhe foi imposto, além de sempre ser    a caça em um mundo de predadores.  Abrace todos os aspectos de sí, sou a vilã de diversas histórias, mas nunca deixarei de ser a Heroína para mim.   Eu viro fera, quando necessário eu viro fera  🦁🐆  !Você honra a fera que tem em você? Ela é tão necessária quanto a versão boazinha que você mostra aos outros. Ela é a r...

Dicas de pratos saudáveis

✨ Já faz algum tempo que mudei meus hábitos e estilo de vida. Nessa mudança descobri que ser saudável não custa caro, além de ser uma forma muito mais gostosa e equilibrada de viver. Uma dica pra quem quer mudar hábitos alimentares é consumir muitas frutas e grãos no dia a dia.  Eu cuido da minha alimentação não pra manter um corpo, mas pra nutri-lo e dar o suficiente que ele precisa. Há uma imensa diferença entre ser “fitness“ e ser saudável. O meio que escolhi pra mim consta em me permitir comer o que for do meu desejo, eu não me privo, nem cometo mais exageros, tento levar tudo com perfeito equilíbrio.  ⚖️🥛🍉🥑  Tenho um excelente chef  👨🏻‍🍳  que monta esses pratos criativos e deliciosos

Vamos falar sobre o consumo da carne?

Acho muito necessário sermos cada vez mais consciente de tudo o que passa a nossa volta. Muitos me perguntam, e até acreditam que sou vegana ou vegetariana, mas a verdade é que busco praticar o equilíbrio, consumo carne, porém desde que mudei meus hábitos alimentares a carne tem se tornado cada vez mais raridade no meu prato. Com essa prática tenho notado a diferença no meu corpo, saúde e disposição, além de despertar que se mais pessoas ganham essa consciência de diminuir o consumo da carne milhares de vidas animais seriam poupadas.  Um ser vivo é sacrificado para que possamos nos alimentar, a forma como o homem mata em massa desonra o propósito da mãe natureza em nos nutrir.  É muito brutal e desumano como os animais são tratados apenas como produto que estará disponível no mercado, mercado esse responsável por emitir milhares de toneladas de gases tóxicos na atmosfera.  O homem dominou a cadeia alimentar, através dela mantém um mercado negro, onde milhares de pessoas e...

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